มติบอร์ดไฟเขียวขึ้นค่าจ้างทุกจังหวัด เคาะตัวเลข17ม.ค.

บอร์ดค่าจ้างถก4ชั่วโมงไร้ข้อสรุป “ปลัดแรงงาน”เลื่อนเคาะค่าจ้างอีกรอบ เผยรับหลักการขึ้นทุกจังหวัดแต่ไม่เท่ากัน ย้ำ17ม.ค.นี้ ต้องจบไม่มีล็อบบี้ เมื่อวันที่ 10 ม.ค.ที่กระทรวงแรงงาน ได้มีการประชุมคณะกรรมการในคณะกรรมการค่าจ้างชุดที่ 19 ครั้งที่ 1/2561 เพื่อพิจารณาสรุปเคาะอัตราค่าจ้างขั้นต่ำปี 2561 ซึ่งตามกำหนดการประชุมจะเริ่มการประชุมในเวลา 09.30 น. แต่เลื่อนไปประชุมเวลา 10.20 น. แทนเพราะฝนตก รถติด Continue reading “มติบอร์ดไฟเขียวขึ้นค่าจ้างทุกจังหวัด เคาะตัวเลข17ม.ค.”

วนอุทยานแก้วโกมล (ถ้ำแก้วโกมล)

วนอุทยานแก้วโกมล เดิมเรียกชื่อ ถ้ำผลึกแคลไซด์แม่ลาน้อย ตั้งอยู่บริเวณเขาดอยถ้ำ หมู่ที่ 14 บ้านห้วยมะไฟ ต.แม่ลาน้อย อ.แม่ลาน้อย ความแวววาวของผลึกแร่แคลไซต์ สีขาวใสที่เคลือบฉาบผนังภายในถ้ำแก้วโกมล หรือที่เรียกกันว่าถ้ำน้ำแข็ง ถูกค้นพบโดยบังเอิญเมื่อวิศวกรสำรวจเหมืองแร่ของสำนักงานทรัพยากรธรณีแม่ฮ่องสอน ขุดเจาะอุโมงค์เข้าไปตามสายแร่ ลักษณะถ้ำมีผนังแวววาว ยิ่งยามต้องแสงไฟผลึกแร่ดูงดงามดั่งเกล็ดน้ำแข็ง Continue reading “วนอุทยานแก้วโกมล (ถ้ำแก้วโกมล)”

โรคอ้วนลงพุง

โรคอ้วนลงพุง (metabolysis sindome) คือกลุ่มความผิดปกติของไขมันในเลือด ความดันโลหิตระดับน้ำตาล ที่เป็นปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดโรคเบาหวาน โรคหัวใจและหลอดเลือด ผู้ที่เป็นโรคอ้วนลงพุงจึงมีโอกาสเสี่ยงสูงต่อการเกิดโรคหัวใจ และโรคหลอดเลือด ซึ่งคนไทยกว่า 29% กำลังเผชิญต่อโรคอ้วนลงพุงจากข้อมูลความถี่ของการเกิดโรคอ้วนลงพุงในการศึกษา Interasia ในประชากรไทยทั่วประเทศ Continue reading “โรคอ้วนลงพุง”

“ปล่อยสัตว์” ยังไงให้ได้บุญ

ในอดีตที่ผ่านมาคนไทยถูกสั่งสอนจากรุ่นสู่รุ่นว่าการปล่อยสัตว์น้ำ ถือเป็นการทำบุญอีกรูปแบบหนึ่ง เพราะเป็นการให้อิสระกับชีวิตที่ถูกกักขัง ซึ่งที่ผ่านมาก็จะเลือกปล่อยพันธุ์สัตว์น้ำตามความหมายที่เชื่อว่าจะช่วยเสริมบุญบารมีและนำสิ่งที่ไม่ดีออกให้ผ่านพ้นไปจากตัวผู้ปล่อย Continue reading ““ปล่อยสัตว์” ยังไงให้ได้บุญ”

อาการสั่นแบบไหนที่เรียกว่า “สั่นพาร์กินสัน”

เมื่อพูดถึงอาการสั่นในผู้สูงวัย คนส่วนใหญ่มักจะนึกถึงโรคพาร์กินสัน และก็จะนึกต่อถึงอาการที่ผู้ป่วยสั่นมากๆ มีการเดินที่ลำบาก และหกล้ม ต่อไปก็มักจะนึกถึงรถเข็น และนอนติดเตียง ความจริงแล้วอาการสั่นในผู้สูงวัยนั้นมีสาเหตุได้หลายอย่าง และสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดก็ไม่ใช่โรคพาร์กินสัน นอกจากนั้นโรคพาร์กินสัน ถ้ารักษาเร็วและต่อเนื่องก็ไม่จำเป็นว่าจะต้องนั่งรถเข็นหรือนอนติดเตียงเสมอไป Continue reading “อาการสั่นแบบไหนที่เรียกว่า “สั่นพาร์กินสัน””

แนะ เมนูเลี่ยงอาหารสุกๆ ดิบๆ ลดเสี่ยงท้องร่วง

กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข แนะ ท่องเที่ยวปีใหม่ เพิ่มความมั่นใจในการบริโภคอาหาร เลี่ยงอาหารสุกๆ ดิบๆ ให้เลือกซื้ออาหารจากร้านที่มีป้ายสัญลักษณ์อาหารสะอาด รสชาติอร่อย (Clean Food Good Taste) พร้อมย้ำ ยึดหลักกินร้อน ช้อนกลาง ล้างมือ Continue reading “แนะ เมนูเลี่ยงอาหารสุกๆ ดิบๆ ลดเสี่ยงท้องร่วง”

เซียนกระบะ การยกสูงรถกระบะ

เซียนกระบะ การยกสูงรถกระบะ การตกแต่งรถกระบะเพื่อความสวยงามและตกแต่งเพื่อนำไปใช้ให้เหมาะกับงานนั้นสมัยนี้นิยมแต่งเป็นรถ OFF ROAD ท่านเจ้าของรถกระบะทีต้องการแต่งรถก่อนนำรถไปทำการตกแต่งควรจะต้องมีการศึกษาแนวทางเพื่อการตกแต่งที่ถูกต้องและเหมาะกับตัวรถของท่านตามหลักการที่ถูกต้อง Continue reading “เซียนกระบะ การยกสูงรถกระบะ”

ก้าว…สู่ชีวิตใหม่

ต้องยอมรับว่ากระแสการออกมาวิ่งของ “พี่ตูน บอดี้สแลม” ในโครงการก้าวคนละก้าว เพื่อ 11 โรงพยาบาลทั่วประเทศ เบตง – แม่สาย วันที่ 1 พ.ย. – 25 ธ.ค. 2560 รวมระยะทาง 2,191 กม. ได้ปลุกพลังของคนไทยในหลายๆ ด้าน ทั้งการรวมพลังของทุกๆ คน เพื่อส่งต่อสิ่งที่ยิ่งใหญ่ในการร่วมบริจาคให้กับโรงพยาบาลทั้ง 11 แห่ง และการลุกขึ้นมาเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมตัวเองด้วยการเริ่มออกกำลังกาย เพื่อสู่การมีสุขภาพที่ดีกว่าเดิม Continue reading “ก้าว…สู่ชีวิตใหม่”

อากาศเปลี่ยนไปมา เสี่ยงติดเชื้อทางเดินหายใจ

อากาศหนาวเย็นขึ้น รวมทั้งมีฝนตกสลับกัน อาจทำให้ร่างกายปรับสภาพไม่ทัน ประกอบกับเชื้อโรคหลายชนิดสามารถแพร่ระบาดได้อย่างรวดเร็ว ทำให้เจ็บป่วยได้ง่าย โดยโรคที่มาพร้อมกับช่วงเวลานี้ที่สามารถพบบ่อย คือ โรคติดเชื้อระบบทางเดินหายใจ Continue reading “อากาศเปลี่ยนไปมา เสี่ยงติดเชื้อทางเดินหายใจ”

คอลลาเจน วุฒิศักดิ์ ชะลอวัย

คอลลาเจน วุฒิศักดิ์ ชะลอวัย คอลลาเจน (Collagen) เป็นเส้นใยโปรตีนหลายเส้นที่ทอกันเป็นร่างแหเพื่อพยุงเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน (Connective tissue proper) เป็นโปรตีนสำคัญที่มีความสำคัญช่วยให้ผิวเรียบเนียนเต่งตึง จึงช่วยชะลอวัย ถ้าขาดคอลลาเจนผิวจะขาดความยืดหยุ่นเกิดริ้วรอยได้ง่าย จึงเป็นโปรตีนตัวเอกที่หนุ่มสาวรักสวยรักงามที่ต้องการชะลอวัยขาดไม่ได้ Continue reading “คอลลาเจน วุฒิศักดิ์ ชะลอวัย”